Bài viết dưới đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về những nguyên nhân gây ra tình trạng tóc khô và rụng để tìm hướng giải quyết hiệu quả.
Tóc khô và rụng là do tóc không giữ được độ ẩm gây ra tình trạng tóc khô xơ, chẻ ngọn, gàu, ngứa và rụng nhiều.
Bất kỳ một lứa tuổi hoặc giới tính nào cũng có thể gặp phải tình trạng tóc khô và rụng, nguy cơ cao hơn ở người cao tuổi.
Dưới đây là một số nguyên nhân chính gây ra tình trạng tóc khô và rụng mà bạn có thể tham khảo:
- Thường xuyên làm việc trong môi trường khô, lạnh và năng nóng có thể khiến tóc bị xơ rối, mất đi độ ẩm, chẻ ngọn và xỉn màu.
- Khi độ ẩm trong không khí bị giảm đi sẽ khiến tóc dễ bị khô, bám vào quần áo và gây ra tích điện tóc.
- Thường xuyên bơi lội trong nước chứa Clo và mặn có thể khiến tóc bị tẩy nhiều và gây ra xơ rối.
Xem thêm: Dầu gội mọc tóc Aveline Max Hair Shampoo
- Gội đầu quá thường xuyên sẽ khiến tóc tiếp xúc với chất tẩy rửa mạnh nhiều, làm mất đi lớp dầu tự nhiên gây xơ rối tóc.
- Tạo kiểu tóc bằng nhiệt độ cao như uốn, duỗi, ép,.. khiến tóc bị mất độ ẩm, gây khô và gãy rụng.
- Dùng nhiều hóa chất tẩy, duỗi, nhuộm, uốn,.. Gây ảnh hưởng đến kết cấu tóc, khiến tóc khô, xỉn màu và dễ gãy rụng.
- Ăn kiêng quá mức, ăn uống không điều độ cũng khiến ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc và gây gãy rụng tóc.
- Dùng các loại thuốc điều trị bệnh lý: Thuốc hóa xạ trị, kháng sinh, cao huyết áp, chống trầm cảm, điều trị nội tiết tố,.. Khiến gây ra tác dụng phụ gây khô xơ và rụng tóc.
Xem thêm: Thuốc uống kích thích mọc tóc có hại không?
Sau đây là một số biện pháp giúp khắc phục tình trạng tóc mà bạn có thể tham khảo:
- Lựa chọn loại dầu gội, dầu xả, dầu dưỡng và kem ủ có thành phần dịu nhẹ thiên nhiên. Tránh các dầu gội có chứa nhiều chất tẩy rửa mạnh vì nó khiến tóc dễ khô và gãy rụng.
- Dùng nước ấm vừa phải để gội đầu, không nên dùng nước quá lạnh hoặc quá nóng vì tóc sẽ dễ bị xơ rối.
- Khi gội đầu nên massage bằng các đầu ngón tay nhẹ nhàng lên da đầu để máu lưu thông tốt và nuôi dưỡng tóc.
- Khi dùng dầu xả không bôi cả lên da đầu mà chỉ bôi tại ngọn và thân tóc để dưỡng tóc và có thể ủ tóc.
- Sau khi xả nước thì đảm bảo xả sạch dầu xả và lau khô tóc bằng khăn mềm nhẹ nhàng. - Sau đó để tóc khô tự nhiên và không dùng máy sấy nhiệt độ cao vì khiến tóc dễ bị khô và mất dầu tự nhiên.
Xem thêm: Dầu thường và dầu cặp khác nhau như thế nào?
Qua bài viết trên Khỏe đẹp today đã cùng bạn tìm hiểu về những nguyên nhân khiến tóc khô và rụng phổ biến. Hy vọng qua bài viết này chúng ta có thể loại bỏ được những thói quen xấu và áp dụng các biện pháp khắc phục tóc khô rụng.
